ヤーナリズム くわばた

ヤーナリズムで痩せた芸能人といえば、くわばたりえが思い浮かびます。
一度はコアリズムでダイエットしたのに、出産で体系がもどってしまって。
それをヤーナリズムでもう一度痩せてくびれをつくったんだからすごいです。
産後太りといえば私もあてはまるので、くわばたにできたのなら私にもできるんじゃないかって
おもってくる！
きつい運動じゃなく、楽しくつづけられるエクササイズで、コアリズムよりも簡単といわれています。

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DVDをみながら楽しくダンスするだけという手軽さはいいとおもいます。
最近はくわばたみたいに、女芸人がダイエットがんばるっていうのふえていますね。
明らかにきれいになったのがわかるから、すごい効果ありそう！
子供も一緒に踊って楽しいかも☆
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