いぼ痔 治し方

いぼ痔 治し方について調べてみました。
はなまるマーケットでも特集されていたので気になって。
まず原因ですが、いぼ痔になるには生活習慣が大きく関係しています。
便秘などにより排便時にいきみすぎること、さらにアルコールや甘いものを過剰に摂取すること、
冷え性なども原因としてあげられます。妊娠や出産のときにできることも。
私も妊娠してから便秘などで痔に・・・私の場合は市販の軟膏で治りましたが。
これらの生活習慣を改善することも大事なこと。
軽い場合は市販の軟膏をつかったり、自然に治癒する場合もあるのですが、
重症の場合は手術やレーザー治療などもあります。

痛み出血を我慢していては悪化するだけです。【レンシン】【第(2)類医薬品】ちょっと高いですが... 価格：13,800円（税込、送料込）

とりあえずは、軟膏を使ってみてそれでも改善されない場合は病院にいくということでしょうか。
なかなか恥ずかしくていけないという方も多いと思うので。



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玉ねぎ氷の作り方

玉ねぎ氷の作り方についてかいています。
作るのが面倒ならネットなどでも売っているので、簡単に手に入れることができます。
玉ねぎをざく切りにして耐熱容器にいれる。そして、ラップをして600Ｗで10分加熱。
そのあとミキサーにいれて水を加えてかける。
かけたものを製氷皿にいれて凍らせて出来上がりです！
簡単ですよね。

【送料無料】病気にならない たまねぎ氷健康法 [ 村上祥子 ] 価格：1,260円（税込、送料込）

この氷を料理に入れて食べるだけなんで簡単！
味噌汁に入れるのが一番手軽かなって思うけど。
本もでてるからチェックしてみてね！

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